为了每一个’S安全性和谨慎的警告我们需要预约店内销售或维修,直至进一步通知。需要面具。请电子邮件 [email protected] 我们会尽快回应。如果您想在办公室的日子里返回电话,请包括您的电话号码。谢谢你的理解,保持良好,享受晴朗的一天!

轻质治疗如何帮助自闭症的孩子

发表于:

领域的女孩与明亮的太阳
良好的睡眠促进身体健康。 

但对于一些人来说,能够入睡 - 并睡着了 - 是难以捉摸的。占70%的美国成年人报告了每月至少一次令人满意的夜晚睡眠,11%的人表示他们没有得到足够的体质睡眠 每天晚上。

虽然睡眠障碍在儿童中不那么常见,但一组夜间休息的孩子往往严重破坏的是具有自闭症谱系障碍(ASD)的孩子。根据最近的一篇文章 Sleephealth.org.,40%至50%的儿童和患有自闭症的青少年难以下降或睡着了。

自闭症儿童轻疗的潜在好处

正如轻疗法在成人身上产生积极作用的那样,它在自闭症的儿童中也是安全和有效的。通过了解光治疗的作品和许多方法如何使用它,您可以创建一个环境的环境,其中您的孩子经历改善睡眠质量,较少的行为问题以及更多。 

让我们快速看看背后的科学 轻疗法 and sleep disorders.

为什么轻疗法

位于下丘脑的Suprachiasmatic Nucleus(SCN)的主时钟,调节身体的昼夜节律。这个主时钟非常轻松。光线信号向SCN发出释放激素,如血清素,这有助于身体感到醒来。 

然而,在黑暗存在下,血清素转化为褪黑激素 - 这使得身体感到困倦。当SCN不感知足够的光线时,激素生产被扰乱,导致各种后果包括行为问题,改变胰岛素生产,激素余额和…睡眠障碍。将孩子暴露于早晨的明亮光线可能有助于通过帮助他们在白天感觉更令人醒来时,在夜间睡觉时感觉更令人醒来,可以帮助调节褪黑激素的释放。

孩子们的自然光线治疗

最好的光疗法是滤除所有UV光线的类型,并以10,000勒克斯照亮。只需每天30分钟即可靠近这盏灯,最好是在早上刚刚在您的孩子醒来之后,往往足以缓解它们的症状并改善睡眠。您还可以在下午与您的孩子一起使用轻型疗法,但避免在晚上或晚上使用轻型箱;许多研究人员认为,发出的波长促进了清醒。请记住,每次光线疗法可能需要最多30分钟。

如果您是患有困难睡眠的儿童的父母,请与他们的儿科医生或心理学家谈论光疗的潜在好处。从壁挂产品到台台和桌面模型到可移动的灯具上,Sunbox公司提供顶级品质,制造的10,000勒克斯光线疗法,完全过滤所有UV光。查看我们的广泛产品线 灯箱商店 并看看我们的Sunbox产品如何帮助促进更好的睡眠,同时减少季节性情感障碍的症状。

97单委员会,套房C,Frederick,MD 21701 240-651-3286 1-800-548-3968 orders@sunbox.com